肌の疲労物質ニキビなどマッサージで改善

リンパの流れが悪くなるとリンパに沿って肌荒れを起こしやすい、リンパマッサージで流れを促すのです。流れが悪いといつまでも肌荒れが続く、マッサージなど、外部からの刺激を利用して解決できます。

 生じた肌の疲労物質は、マッサージで消去が理想的です。停滞してる血液やリンパの流れを促します。ニキビ跡の原因をなくすするためにはマッサージがポイント。

  


 人差し指、中指、薬指三本で、ちょっと力をかけてゆっくり軽く押す、両方の口角から、次、小鼻の両脇から外側に向かって流して行きます。顔から首、鎖骨へと押し流されて脇下のリンパに溜まった老廃物を最後にしっかり押し流して行きます。

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